|
каждый день ~
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 72,56g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Фисташки. Päivällinen: Виноград, Сыр Моцарелла, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Välipalat/Muut: Арбуз, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|