Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 56,92g | Hh: 175,98g.
Aamiainen: Варенье, Мёд, Творожники. Lounas: Батон, Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Päivällinen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|