Päiväkirja - valchuk, 28 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2019:

228 kcal

Rasva: 20,00g | Prot: 12,00g | Hh: 0,00g. Aamiainen: Мясновъ Докторская. lisää...

1413 kcal

Harjoitus: Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 5 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 17 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - valchuk