Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 121,04g | Prot: 98,66g | Hh: 222,52g.
Aamiainen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Lounas: Natur Aktiv Bio Studentenfutter. Päivällinen: Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur , Kohlrabi. Välipalat/Muut: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Power System High Protein Bar, Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|