Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 91,63g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Schar Белый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Котлета Домашняя. Päivällinen: Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miheevatatyana
|