Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2721 kcal
|
Rasva: 132,47g | Prot: 70,82g | Hh: 285,93g.
Aamiainen: Мёд, Льняная Каша, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сало, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Мандарины, Кокосовая Вода, Кокос, Банан. Välipalat/Muut: Наливки или Ликер. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Surfing - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|