Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 55,12g | Hh: 114,51g.
Aamiainen: Cofix Капучино, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Nespresso Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили. Lounas: Epica Crispy Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Nespresso Кофе с Молоком, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|