Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 60,18g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Wurzener Corn Flakes, Coffee with Sugar, Cheese Filled Manicotti, Cherry Tomatoes, Nixe Тунец в Оливковом Масле . Lounas: Green Tea, 2% Fat Milk. Päivällinen: Mushroom Stroganoff, Оболонь Пиво Б/А. Välipalat/Muut: Peach, Румянец Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|