Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 36,05g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Мёд, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Морковь, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Гауда, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|