|
ну что, мое ИП похудение вроде бы проходит в норме!!))
спросите почему вроде? потому что перед началом ИП я устроила читмил что бы как бы успокоить организм и набрала 400 гр но это была вода! т.е я весила 48,8 устроила читать мил стала весить 49,2 и все ушла на ИП! прошла неделя, не кого подсчёта и в еде я не ограничивала себе и результат 49!🙏🤗😊 я рада!
надеюсь что в следующей недели результат покажет цифру ближе к 47!🙏🤗🥰
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|