|
🤔🤔🤔
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 154,76g | Prot: 120,94g | Hh: 18,24g.
Aamiainen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie. Lounas: Rundergehakt, Gebakken Ei, Druiven, Melkan Roomboter Ongezouten, Salade met Diverse Soorten Sla, Aldi Mozzarella, Olijfolie, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Välipalat/Muut: Walnoten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Amandelen. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mohannadk
|