Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 78,33g | Hh: 154,44g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Кальмар тушеный, Яшкино Вафли в Шоколаде. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|