Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 108,09g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Велком Бекон Сырокопченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Billa Кефир 1%. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, SPAR Куриные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|