Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 92,57g | Prot: 89,66g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Помидоры, Красные Помидоры, Свинина Отварная. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Сардельки Свиные, Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Яблоко, Варенье, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|