Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 19,64g | Prot: 54,01g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: 하림 닭가슴살 오리지널, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Lounas: 파리바게트 슈크림빵, 봉구스밥버거 햄치즈밥버거. Päivällinen: 밥, 돼지고기김치찌개. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|