Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 68,81g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: Coffee, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Lounas: Zucchini, Tuna in Oil (Canned), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Välipalat/Muut: Dare Maple Leaf Creme Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicky8709
|