Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 130,38g | Prot: 60,63g | Hh: 92,31g.
Aamiainen: Шоколадный Торт, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Купаты из Индейки , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Жаренный в Зернах, Помидоры. Lounas: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Päivällinen: Индилайт Купаты по-Домашнему, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|