Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 110,26g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lounas: Петрушка, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Ананас, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|