Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 92,56g | Hh: 180,21g.
Aamiainen: Укроп, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Кофе с Молоком, Магнит Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|