Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 19,75g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад , Мёд, Пончики (Обычные), Махеевъ Джем Клубничный, Мёд, Чай, Пончики (Обычные), Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|