Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 60,40g | Hh: 136,74g.
Lounas: Мёд, Чай, Соевый Соус, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Мёд, Чай, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaPetrovna55
|