Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 90,63g | Prot: 40,19g | Hh: 173,01g.
Aamiainen: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рафинад, Красная Цена Сливочное Масло. Lounas: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Слобода Майонез Сметанный, Салат Овощной, Булочка. Päivällinen: Бахетле Чак-Чак, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|