Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
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40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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111 kcal
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Rasva: 4,90g | Prot: 1,90g | Hh: 14,30g.
Välipalat/Muut: Nesquik Snack Kakao. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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Kommentit
Mary.... das was du da machst, kann nicht gesund sein... 😔bitte hole dir Hilfe 🙏🏼
29 elo 19 jäseneltä: fitnesslady83
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Mensch Mädel - das ist ja schlimmer als "zu dick" sein - hole Dir bitte ganz, ganz schnell Hilfe - man kann mit dem Programm übrigens auch sehr gut zunehmen ...
29 elo 19 jäseneltä: Maxe1711
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Ich kann dir nur nochmal mein offenes Ohr anbieten. Du entscheidest selbst, welchen Weg du gehst.
Selbst wenn du dich fürs weitere abnehmen entscheidest, dann versuch bitte trotzdem, so gut das unter den Umständen möglich ist, auf dich aufzupassen...mit dem Wissen, dass das trotzdem nur eine Weile lang gut geht..
29 elo 19 jäseneltä: Hulluporo
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Hilfe 35 Kilo als Zielgewicht???? Klingt nach krankhaftem Abnehmwahn. Sorry!!! @hulluporo: Ich drücke dir die Daumen, dass sie sich bei dir meldet, du weißt wovon du redest und betroffen bist. Außerdem hoffe ich, dass die Pfeilfarbe für dich geändert wird von den Entwicklern hier. Fände ich echt super
29 elo 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Whooot? Wie klein bist du denn?
29 elo 19 jäseneltä: PoRosAn
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@ Pinguin Danke. Ich hoffe es auch sehr, egal mit wem sie redet, aber ich weiß auch noch wie ich reagiert hab, als mich damals hier jemand angeschrieben hat in dem Gewichtsbereich...ich hoffe es dennoch...der Weg da wieder raus ist beschissen und je länger/tiefer man drin ist, desto schwerer wird es und desto höher ist das Risiko von bleibenden Schäden, selbst wenn man sich doch fürs Leben entscheidet..
29 elo 19 jäseneltä: Hulluporo
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@Hulluporo: Ich weiß, habe eine liebe Freundin diesbezüglich lange begleitet, die leider den Kampf damals verloren hat. Kann also alles gut nachvollziehen und reagiere "etwas allergisch" darauf, wenn jemand das bewusst erzwingt. Genauso bekommt jeder meine volle Unterstützung und Anerkennung, der da ruas will, so wie du. Wir haben hier ja einige davon.
29 elo 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Von mir jetzt erst mal ein 👍, da Du für Dich scheinbar auf dem richtigen Weg bist...aber halt nur für Dich. Jetzt kommt aber von mir ein 👎, warum? Das haben schon viele Andere hier geschrieben! Keiner wird Dich toller finden, mehr mögen oder netter zu Dir sein, wenn Du weiter abnimmst. Sie ist kein Profi aber sie weiß worum es hier geht...und sie ist nett, kann bestimmt gut zuhören & ist lustig. Sie wird Dir nicht den erhobenen Zeigefinger entgegenhalten, sie weiß was los ist und spricht in Deiner Sprache. Schreib sie doch einfach mal an & ihr tauscht Euch aus? Wäre nur n Test, bei Nichtgefallen keine Verpflichtung auf dauerhaftes Abo 😉
29 elo 19 jäseneltä: AjnatN
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Also wie groß Du bist, hast Du uns ja schon verraten. Sagst Du uns auch noch, wie alt Du bist? Für eine 14 Jährige wären 41-59 Kg Normalgewicht, sagt das Internet. :)
29 elo 19 jäseneltä: Juli☀️
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Liebe Mary, ich beobachte dein Vorhaben mit Schrecken. Ich selber weiß wie es ist Untergewicht zu haben (allerdings hatte ich es nie in dem Ausmaß und es war auch nicht gewollt). Wie ich vorherigen Posts entnehmen konnte, willst du ja anscheinend trotzdem auch Muskeln aufbauen. Das ist bei deiner Ausgangslage und Deinem Vorgehen unmöglich. Du bist schon zu dünn. Wenn Du Muskeln haben willst musst Du einen Kalorienüberschuss fahren und ja ich spreche aus Erfahrung, auch ein bisschen Fettzunahme in Kauf nehmen. Das sieht aber dann natürlich mit Muskeln ganz anders aus als wenn Du einfach nur Fett zunimmst. Was ich Dir eigentlich sagen will: der Weg den Du gerade gehst ist gefährlich. Bitte überdenke das nochmal.
Liebste Grüße Michelle.
29 elo 19 jäseneltä: tschell97
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Meine Texte stehen beim 11. und 12. August und haben noch Gültigkeit 🙄😪
29 elo 19 jäseneltä: Tiemar
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Painohistoria - Destroyed_Mary
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