Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 152,44g | Prot: 86,89g | Hh: 221,13g.
Aamiainen: Jacobs 2In1, Kaffee mit Milch. Päivällinen: SPAR Apfel, Karotten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cafe Latte, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen). Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Ja Natürlich Nougatcreme, Alesto Trockenfrüchte Mix, Erdnüsse, Juice Plus Chocolate Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|