Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 89,71g | Hh: 183,47g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Варенье, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Батон, Болгарский Перец, Капустный Салат, Гороховый Суп. Päivällinen: Теремок Блин с Шоколадным Кремом, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Батон с Маслом, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|