Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 97,35g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Vita Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Боярышник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|