Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 49,43g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Päivällinen: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Китайская Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Миндаль, Активия Йогурт Питьевой, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|