Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 62,18g | Hh: 153,71g.
Aamiainen: из Вологды Молоко 1,5%, Гречка, Белый Хлеб, Фруто Няня Пюре из Груш. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Куриный Суп. Päivällinen: Рыба с Овощами, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva88888888
|