|
two poops last night. wow.
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 58,39g | Hh: 195,35g.
Aamiainen: Light & Fit Yogurt, 2 % Extra Sharp Cheddar Cheese. Lounas: Peaches, deli creations turkey with chive and onion. Päivällinen: Granola Crisps - Mountain Blueberry Flax, Sour Cream and Onion Potato Chips, Hummus & Fresh Veggies Sandwich. Välipalat/Muut: Deli Style Sliced Swiss Cheese, Dry Italian Salame, Crunch Dried Fruit - Tropical Blend. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|