Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 92,14g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Киноа Вареная, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|