Päiväkirja - margodina914, 29 elo 19

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019

142,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg. Vielä jäljellä: 66,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:

1014 kcal

Rasva: 47,57g | Prot: 34,03g | Hh: 108,47g. Aamiainen: Starbucks Сэндвич с Курицей. Lounas: Беляш, Шоколадница Панини с Курицей. Välipalat/Muut: Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...

149 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 29 elo 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914