Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 144,18g | Hh: 208,81g.
Aamiainen: Body Science Whey 100%, Bregott Bregott Mindre, Polarbröd Polarkaka, Arla Lättmjölk, ICA Basic Edamerost, Pärsons Rökt Kalkon. Lounas: Arla Lättmjölk, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ägg. Päivällinen: Pizza Capricciosa. Välipalat/Muut: Arla Protein Mjölkdryck Blåbär. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|