Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 123,17g | Hh: 293,28g.
Aamiainen: Малина, ясно солнышко, кунжут, чиа, семена льна. Lounas: Мистраль Нут, Оливковое Масло, 365 Дней Арахис Необжаренный, Тмин, Салат Овощной (Костя), Тыквенные Семечки, Ясо Тофу Натуральный. Välipalat/Muut: Персики, Груша, Арбуз, Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|