Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 36,25g | Hh: 81,50g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Brokoli. Lounas: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Apel. Välipalat/Muut: Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stella virginia
|