Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 55,93g | Hh: 223,39g.
Aamiainen: Mariana Nata Fresca, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar. Lounas: Peito de Frango, Baião de Dois. Päivällinen: Tapioca Tapioca. Välipalat/Muut: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosemaria Silva
|