Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 75,40g | Hh: 214,35g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bresso Légère Feine Kräuter, Tomaten, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ei, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln. Päivällinen: TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Aldi Kräuterquark, Jean Luc Baguette Brötchen . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Wie ist die Prüfung gestern gelaufen?
29 elo 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|