Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 151,09g | Hh: 183,02g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lounas: Красное Яблоко, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|