Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 66,89g | Hh: 207,22g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Европа Торт Морковный ПП , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Профитроли, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Наполеон ПП, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Päivällinen: Дыня, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Välipalat/Muut: Макдоналдс Американо, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|