|
Стоял вес, вроде коллораж в норме, не увеличен. Неделю держался вес, и вот - 100г. Аж смешно. 🤣
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 35,91g | Hh: 141,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Плавленный Сыр, Мюсли с Фруктами, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|