Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2010
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 54,36g | Hh: 31,42g.
Aamiainen: hersheys dark cocoa, cream cheese, heavy whipping cream, splenda, pecan cookies pieces, heavy whipping cream, splenda, zucchini, egg white, canola oil, egg, egg. Lounas: muscle milk whey protein, davinci syrup, almond extract, heavy whipping cream, xanthan gum. Päivällinen: kirkland almonds, hellmanns, kirkland polish dog. Välipalat/Muut: grape tomatoes, cucumber, lettuce, red pepper. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|