Päiväkirja - luis142002, 29 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:
1415 kcal Rasva: 38,99g | Prot: 81,61g | Hh: 25,02g.   Aamiainen: Lyncott Crema para Batir, Café, HEB Queso Chihuahua Menonita. Lounas: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Tequila, Michelob Ultra Cerveza, Aceitunas Verdes, Vino Espumoso, Bokados Chicharrón de Cerdo. lisää...
1979 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luis142002


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.