Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 102,73g | Hh: 79,03g.
Aamiainen: Ghee, Tirolez Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Lounas: Morangos, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Agrião, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Päivällinen: Vigor Protein Sabor Flocos, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Garoto Talento Nibs de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monalisan
|