Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 29,54g | Hh: 66,65g.
Aamiainen: Leche de Almendras. Lounas: Mandarinas, Tortilla de Atún. Päivällinen: Diet Mil Leche de Coco , Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Margarina con Leche, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|