Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3462 kcal
|
Rasva: 130,12g | Prot: 98,69g | Hh: 474,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Смородиновый, ВкусВилл Вареники с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Соус Карри, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Päivällinen: Дыня Торпеда, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Макдоналдс Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|