|
preciso de estratégias para lidar com a compulsão por comida ... : s
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 50,34g | Hh: 55,21g.
Lounas: Salada Vinagrete, Cenouras, Alface, Carne de Panela, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Välipalat/Muut: Carrefour Atum Ralado em Oleo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandacsbalbino
|