|
~
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 105,02g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Päivällinen: Акконд Суфаэль, Ашан Стружка Минтая. Välipalat/Muut: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|