Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 68,71g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Шаурма с Курицей, Макароны Отварные, Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Päivällinen: 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|