Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 26,73g | Hh: 80,95g.
Aamiainen: Apel. Lounas: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stella virginia
|