Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 111,71g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Здоровое Меню Масло Льняное, Увелка Гречка, Myprotein Протеин, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|