Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 88,54g | Hh: 232,48g.
Aamiainen: 밥, 돼지고기김치찌개. Lounas: 현미밥, 닭고기 구이. Välipalat/Muut: 공차 타로버블티. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|